Vaya...las sentadillas también mejoran la digestión, quien iba a decir, y muy interesante empezar bien para saber correr mejor sin olvidar lo que nos indica nuestro propio cuerpo, buen trabajo, gracias
Me ha encantado "ayuda a tu cuerpo", hay que parar y escucharlo cosa que no hago muy a menudo, muchas gracias después de leerlo intentare escucharlo más Muy buen trabajo Saludos
Vaya...las sentadillas también mejoran la digestión, quien iba a decir, y muy interesante empezar bien para saber correr mejor sin olvidar lo que nos indica nuestro propio cuerpo, buen trabajo, gracias
ResponderEliminarMe ha encantado "ayuda a tu cuerpo", hay que parar y escucharlo cosa que no hago muy a menudo, muchas gracias después de leerlo intentare escucharlo más
ResponderEliminarMuy buen trabajo
Saludos