Presentacion

Hola a todos,



Voy a presentarme, me llamo Rodrigo y llevaré esta sección de Salud y Bienestar.
No soy un profesional de la materia pero me considero un aficionado y enamorado de estos temas y agradezco enormemente a Araell esta oportunidad de escribir sobre ello en su Blog, es un honor para mí ya que sigo a este gran escritor desde hace mucho y soy un fiel admirador de sus escritos y de todo lo que hace y este nuevo giro que le ha dado a su Blog me parece un acierto total.

Bueno, dejemos tantos halagos y mariconadas varias hacia este ser único y pasemos al tema que nos concierne.

Salud y Bienestar

Términos que van de la mano, y como ejemplo de ello aquí os dejo para comenzar esta sección, la definición de estos términos.

Salud: se entiende como tal, al estado de completo "bienestar", físico, mental y social.

No sólo debe atribuirse este término a la ausencia de infecciones o enfermedades leves o graves sino que además es un derecho constitucional que cada uno de nosotros puede y debe ejercer, para ello es importante contar con la información necesaria para cuidar nuestra salud, sumarle hábitos saludables y elegir lo mejor para nosotros en cada momento de la vida.

Qué temas de salud te interesa?, en esta sección lo encontrarás.

Bienestar: estado o situación de satisfacción personal y que incluye aspectos como el físico, psicológico o mental, emocional y el social.

Y después de esto os dejo una frases para haceros reflexionar y os pueda ayudar para llegar a ese bienestar...

"Haz la dieta de la alegría, una sonrisa cada mañana y un agradecimiento al final del día"

"Preocuparnos, no nos quita de encima los problemas de mañana, nos quita la salud y la paz de hoy"

"Borrón y sonrisa nueva, de eso se trata"

P.D. Podeís dejar en comentarios, cualquier sugerencia que os surjan sobre este tema.

Buen finde a todos....

Rodrigo