domingo, 27 de noviembre de 2016
Buenas tardes a todos !!!!!!!,
Día de lluvia y mal tiempo en toda España, malo para practicar deporte o alguna actividad física como pasear, caminar, montar en bici, así que aquí os dejo una tabla sencilla de ejercicios para que veáis que al sofá se le puede dar otros usos además de para vaguear en él, jajaja.....
Ya no tenéis excusas para no poneros en forma desde casa.
Ánimo y a ponerse en forma
Saludos
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=954543954651105&id=517686891670149
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Jajajajaja esa tabla le hago yo y no sólo en casa también en el trabajo con un banco parece sencilla pero te deja los brazos molidos. Me gusta mucho tu sección es importante el lema de " mens sano in corpore sano"
ResponderEliminarGracias Extrambotica...... y me alegro que os vaya gustando la sección
ResponderEliminarRodrigo
Si, no solo gusta, me parece importante a la par que interesante ya que todo lo relativo a la mejora de habitos saludables o ejercicios simples pero eficaces y beneficiosos nos puede hasta prevenir ciertas enfermedades, con lo cual esperando tus próximos articulos Rodrigo
ResponderEliminarGracias Luz, encantado de estar con vosotros y satisfecho si con mi participación os ayudo aunque sea sólo un poco
ResponderEliminarRodrigo